Programma: Meditācijas prakses

“Pietura vecākiem”, kuru veido un vada “Centrs ZIN” vecāku izglītības treneri Inga Oliņa un Georgs Rubenis, ir raidījums, kurā apkopotas viegli saprotamas un pielietojamas idejas visu vecumu bērnu vecāku ikdienas atvieglošanai.

Raidījuma mērķis ir palīdzēt klausītājiem pārkāpt pāri mākslīgi izveidotajām domāšanas robežām, ka bērnu audzināšana ir temats, par ko jādomā un jāinteresējas tikai zīdaiņu vecākiem. Tāpēc radio raidījuma “Pietura vecākiem” vadmotīvs ir “Viss par bērnu audzināšanu – no piedzimšanas brīdim līdz pusmūža krīzei” – ar domu, ka vecāks ir vecāks arī tad, ja bērns ir pusaudža, jaunieša vai pieaugušā vecumā.

Raidījums atsaucas un izmanto Piesaistes teorijā (angļu val. – Attachment Theory) veidotu metodoloģiju – attiecību veidošanas/risināšanas un bērnu/jauniešu audzināšanas pieeju TBRI, kas ir pamatā visām “Centrs ZIN” izglītības programmām.
Radio raidījumā tiks runāts par aktualitātēm bērnu/ pusaudžu/ jauniešu audzināšanā un attiecību veidošanā, piedāvātas konkrētas praktiskas TBRI metodes, kā arī atbildēts uz klausītāju rakstiski uzdotajiem jautājumiem.

“Pietura vecākiem” iecerēts runāt par tādiem tematiem kā, piemēram: vai es kā pieaugušais apzinos savas vajadzības un māku tās piepildīt; kā aiz bērna uzvedības ieraudzīt viņa patieso vajadzību; 10 minūtes īpašais laiks divatā un saiknes veidošanas rotaļas. Tāpat tiks piedāvāti visiem zināmu ikdienas situāciju risinājumi: “Sakārto savu istabu!”; “Kamēr tu dzīvo manā mājā…” u.c. Tiks runāts arī par veselīgām robežām ar pusaudzi – kad “nē” ir “nē” un “jā” nav “varbūt”.

Vieta: Radio SWH ēterā
Laiks: Svētdienās, 17.00 – 18.00
Treneri: Georgs Rubenis un Inga Oliņa

Datumi un laiki:

Katru svētdienu no plkst. 17.00 – 18.00

“Vecāku izglītības programma” akcentē pašrefleksijas un sevis iepazīšanas nozīmīgumu veselīgu un drošu attiecību veidošanā ar saviem bērniem un jauniešiem.

Vieta: Tiešsaiste – šeit (parole 299640)
Laiks: Otrdienās, 21.30 – 22.15
Treneris: Georgs Rubenis

Datumi un laiki:

Katru otrdienu no plkst. 21.30 – 21.15

BEZ MAKSAS

Organizāciju vadītājiem ir centrāla loma organizācijas veiksmē un ilgtermiņa attīstībā jeb vadītāji ir organizāciju dzinējspēks. Tomēr ne vienmēr, domājot par organizācijas attīstību, darbiniekiem un mērķiem, vadītājiem paliek pietiekami daudz resursu un spēka, lai padomāt pašiem par sevi.

Satikšanās cikla “Viesistaba”, mērķis ir palīdzēt vadītājiem izpētīt pašiem sevi, stiprināt savu labbūtību ar teorētiskām zināšanām un praktiskiem vingrinājumiem, vienlaikus dabūjot atbalsta plecu no citiem vadītājiem.

Tikšanās ietver teorētisko daļu, praktiskus vingrinājumus, un sarunas, tādēļ dalībnieki aicinātu būt atklāti un līdzdarbīgi.

Vieta: Latvijas Pilsoniskās alianses telpās
Laiks: Piektdienās, 11.00 – 13.30
Vada: Georgs Rubenis

Pieteikšanās: Sazinoties ar Latvijas Pilsonisko aliansi, www.nvo.lv 

Ja jums ir jautājumi vai nepieciešama papildu informācija, lūdzu, sazinieties pa e-pastu alianse@nvo.lv vai zvaniet 24245580

Datumi, tēmas un laiki:

24. novembris, 11.00 – 13.30: Apzinātības meditācija: Teorija, prakse, pieredze.

Divi skatījumi uz meditāciju:  Apzinātības (mindfullness) meditācija Dr. Džons Kabata-Zina (Jon Kabat-Zinn, ASV) pieredzē un zinātniskajā ietvarā un klusuma kontemplācija katoļu mūka un meditācijas skolotāja Ričarda Rora izpratnē.

Klusuma meditācijas vai apzinātība kā prakse, kas sekmē spriedzes noturību, pašreflektivitātes paaugstināšanos un mazināt impulsīvās reakcijas.

12. janvāris, 11.00 – 13.30: Cilvēka izaugsmes un transformācijas ceļš: Izvēles, iestrēgumi un izaicinājumi

Cilvēka transformācijas norise mūsdienu skatījumā, balstīta Merilinas M. Šlicas, PhD (Marliyn M Schlitzs, ASV) pētnieciskajā darbā.

Cilvēka izaugsmes modeļu iepazīšana veido dziļāku sapratni par savu un darbinieku motivāciju, potenciālu un rada izprotošāku vidi, mazinot konfliktsituācijas un veicina savstarpējās izpratnes veidošanos.

16. februāris, 11.00 – 13.30: Cilvēka apziņas “karte” un tās dažādās teritorijas: Uztvere, izpratne, pieredzes un interpretācija

Ieskats Kena VIlbera (K. Wilber, ASV) “Integrālajā teorijā” un viņa dibinātā Integrālā institūta (ASV) izpratnē par cilvēka apziņas ‘elementiem’, to savstarpējām attiecībām un lomu cilvēka izaugsmē un savstarpējo attiecību veidošanā.

22. marts, 11.00 – 13.30: Austrumu meditācija: Vēsture, prakse, tradīcija un ‘dziedināšanas ceļš’

Koncentrēts ieskats atsevišķās austrumu meditācijas prakses tradīcijās un transformācijas ceļa skaidrojumos – cilvēka izaicinājumi, uzdevumi un ‘ceļš pie sevis paša atrašanas’.

Austrumu meditācijas prakses kā būtiskus ieguvumus akcentē savas vietas (nišas) atrašanu sabiedrībā, kā arī uzmanības un vērīguma veicināšanu, kas palīdz lēmumpieņemšanas procesā un attiecību veidošanā gan ar tuviniekiem, gan kolēģiem un darba biedriem.

26. aprīlis, 11.00 – 13.30: Galvu reibinošais ceļš dvēselē: Iztēle kā cilvēka izaugsmes instruments

Ieskats K.G. Junga “Sarkanās grāmatas” lappusēs. Individuācija, ego perspektīva, spontānā iztēle un pārejas starp dažādiem dzīves posmiem.

Junga darbs ar iztēli ir būtisks instruments, ar kura palīdzību varam sekmēt savu radošumu un prast labāk izprast savu un citu cilvēku rīcības motīvus. Savukārt Junga koncepcija par individuāciju, kas ir process, kā cilvēks kļūst par psiholoģiski veselu, pilnīgu un atšķirīgu individu, var palīdzēt vadītājiem saprast un atbalstīt personisko un profesionālo attīstību gan pašiem sevī, gan darbiniekiem.

“Pietura vecākiem”, kuru veido un vada “Centrs ZIN” vecāku izglītības treneri Inga Oliņa un Georgs Rubenis, ir raidījums, kurā apkopotas viegli saprotamas un pielietojamas idejas visu vecumu bērnu vecāku ikdienas atvieglošanai.

Raidījuma mērķis ir palīdzēt klausītājiem pārkāpt pāri mākslīgi izveidotajām domāšanas robežām, ka bērnu audzināšana ir temats, par ko jādomā un jāinteresējas tikai zīdaiņu vecākiem. Tāpēc radio raidījuma “Pietura vecākiem” vadmotīvs ir “Viss par bērnu audzināšanu – no piedzimšanas brīdim līdz pusmūža krīzei” – ar domu, ka vecāks ir vecāks arī tad, ja bērns ir pusaudža, jaunieša vai pieaugušā vecumā.

Raidījums atsaucas un izmanto Piesaistes teorijā (angļu val. – Attachment Theory) veidotu metodoloģiju – attiecību veidošanas/risināšanas un bērnu/jauniešu audzināšanas pieeju TBRI, kas ir pamatā visām “Centrs ZIN” izglītības programmām.
Radio raidījumā tiks runāts par aktualitātēm bērnu/ pusaudžu/ jauniešu audzināšanā un attiecību veidošanā, piedāvātas konkrētas praktiskas TBRI metodes, kā arī atbildēts uz klausītāju rakstiski uzdotajiem jautājumiem.

“Pietura vecākiem” iecerēts runāt par tādiem tematiem kā, piemēram: vai es kā pieaugušais apzinos savas vajadzības un māku tās piepildīt; kā aiz bērna uzvedības ieraudzīt viņa patieso vajadzību; 10 minūtes īpašais laiks divatā un saiknes veidošanas rotaļas. Tāpat tiks piedāvāti visiem zināmu ikdienas situāciju risinājumi: “Sakārto savu istabu!”; “Kamēr tu dzīvo manā mājā…” u.c. Tiks runāts arī par veselīgām robežām ar pusaudzi – kad “nē” ir “nē” un “jā” nav “varbūt”.

Vieta: Radio SWH ēterā
Laiks: Svētdienās, 17.00 – 18.00
Treneri: Georgs Rubenis un Inga Oliņa

Datumi un laiki:

Katru svētdienu no plkst. 17.00 – 18.00

“Vecāku izglītības programma” akcentē pašrefleksijas un sevis iepazīšanas nozīmīgumu veselīgu un drošu attiecību veidošanā ar saviem bērniem un jauniešiem.

Vieta: Tiešsaiste – šeit (parole 299640)
Laiks: Otrdienās, 21.30 – 22.15
Treneris: Georgs Rubenis

Datumi un laiki:

Katru otrdienu no plkst. 21.30 – 21.15

BEZ MAKSAS

Organizāciju vadītājiem ir centrāla loma organizācijas veiksmē un ilgtermiņa attīstībā jeb vadītāji ir organizāciju dzinējspēks. Tomēr ne vienmēr, domājot par organizācijas attīstību, darbiniekiem un mērķiem, vadītājiem paliek pietiekami daudz resursu un spēka, lai padomāt pašiem par sevi.

Satikšanās cikla “Viesistaba”, mērķis ir palīdzēt vadītājiem izpētīt pašiem sevi, stiprināt savu labbūtību ar teorētiskām zināšanām un praktiskiem vingrinājumiem, vienlaikus dabūjot atbalsta plecu no citiem vadītājiem.

Tikšanās ietver teorētisko daļu, praktiskus vingrinājumus, un sarunas, tādēļ dalībnieki aicinātu būt atklāti un līdzdarbīgi.

Vieta: Latvijas Pilsoniskās alianses telpās
Laiks: Piektdienās, 11.00 – 13.30
Vada: Georgs Rubenis

Pieteikšanās: Sazinoties ar Latvijas Pilsonisko aliansi, www.nvo.lv 

Ja jums ir jautājumi vai nepieciešama papildu informācija, lūdzu, sazinieties pa e-pastu alianse@nvo.lv vai zvaniet 24245580

Datumi, tēmas un laiki:

24. novembris, 11.00 – 13.30: Apzinātības meditācija: Teorija, prakse, pieredze.

Divi skatījumi uz meditāciju:  Apzinātības (mindfullness) meditācija Dr. Džons Kabata-Zina (Jon Kabat-Zinn, ASV) pieredzē un zinātniskajā ietvarā un klusuma kontemplācija katoļu mūka un meditācijas skolotāja Ričarda Rora izpratnē.

Klusuma meditācijas vai apzinātība kā prakse, kas sekmē spriedzes noturību, pašreflektivitātes paaugstināšanos un mazināt impulsīvās reakcijas.

12. janvāris, 11.00 – 13.30: Cilvēka izaugsmes un transformācijas ceļš: Izvēles, iestrēgumi un izaicinājumi

Cilvēka transformācijas norise mūsdienu skatījumā, balstīta Merilinas M. Šlicas, PhD (Marliyn M Schlitzs, ASV) pētnieciskajā darbā.

Cilvēka izaugsmes modeļu iepazīšana veido dziļāku sapratni par savu un darbinieku motivāciju, potenciālu un rada izprotošāku vidi, mazinot konfliktsituācijas un veicina savstarpējās izpratnes veidošanos.

16. februāris, 11.00 – 13.30: Cilvēka apziņas “karte” un tās dažādās teritorijas: Uztvere, izpratne, pieredzes un interpretācija

Ieskats Kena VIlbera (K. Wilber, ASV) “Integrālajā teorijā” un viņa dibinātā Integrālā institūta (ASV) izpratnē par cilvēka apziņas ‘elementiem’, to savstarpējām attiecībām un lomu cilvēka izaugsmē un savstarpējo attiecību veidošanā.

22. marts, 11.00 – 13.30: Austrumu meditācija: Vēsture, prakse, tradīcija un ‘dziedināšanas ceļš’

Koncentrēts ieskats atsevišķās austrumu meditācijas prakses tradīcijās un transformācijas ceļa skaidrojumos – cilvēka izaicinājumi, uzdevumi un ‘ceļš pie sevis paša atrašanas’.

Austrumu meditācijas prakses kā būtiskus ieguvumus akcentē savas vietas (nišas) atrašanu sabiedrībā, kā arī uzmanības un vērīguma veicināšanu, kas palīdz lēmumpieņemšanas procesā un attiecību veidošanā gan ar tuviniekiem, gan kolēģiem un darba biedriem.

26. aprīlis, 11.00 – 13.30: Galvu reibinošais ceļš dvēselē: Iztēle kā cilvēka izaugsmes instruments

Ieskats K.G. Junga “Sarkanās grāmatas” lappusēs. Individuācija, ego perspektīva, spontānā iztēle un pārejas starp dažādiem dzīves posmiem.

Junga darbs ar iztēli ir būtisks instruments, ar kura palīdzību varam sekmēt savu radošumu un prast labāk izprast savu un citu cilvēku rīcības motīvus. Savukārt Junga koncepcija par individuāciju, kas ir process, kā cilvēks kļūst par psiholoģiski veselu, pilnīgu un atšķirīgu individu, var palīdzēt vadītājiem saprast un atbalstīt personisko un profesionālo attīstību gan pašiem sevī, gan darbiniekiem.

Vai jūs sapņojat? Vai atceraties savus sapņus? Varbūt – vismaz izjūtu par kaut ko svarīgu, nakts apziņā pieredzētu? Vai zināt, ka, piemēram, 40 gadu garas dzīves laikā cilvēks trīs gadus ir pavadījis sapņojot? Un, kā zināms, daba nešķiež enerģiju velti.

Sapņi ir visvienkāršākais instruments, ar kura palīdzību dvēsele jeb psihe mums atgādina par sevi un atklāj tajā notiekošos procesus, t. s. “dvēseles plūsmu”. Sapņi ar tēlu palīdzību atklāj, kā mūsu dzīve izskatās no dzīļu apziņas perspektīvas. Šī iemesla dēļ garīgās tradīcijas un mūsdienu psiholoģija izmanto darbu ar sapņiem, lai cilvēkiem palīdzētu sastapt un iepazīt savas dvēseles procesus, dvēselē mītošos eņģeļus un dēmonus. Tas ir iekšējā darba instruments, ar kura palīdzību izpētīt apslēptākos individuālās psihes nostūrus.

Laika gaitā darbam ar sapņiem radītas dažādas metodes un ieteikumi. Ne visi no tiem ir noderīgi… Seminārā iepazīstināsim ar īpašu metodi, ko sauc par dvēselcentrisku darbu ar sapņiem.

Metode balstīta K. G. Junga izveidotajā pieejā, kas sakņojas viņa personiskajā pieredzē. Vēlēdamies attīstīt darbu ne tikai ar sapņiem, bet arī ar dvēseles notikumiem, Karls Gustavs Jungs radīja aktīvās iztēlošanās metodi.

Dvēsele runā citā valodā nekā prāts. Tā ir tēlu, metaforu un iztēles valoda. Kaut nedaudz to apgūt nozīmē iepazīt vēl vienu noderīgu instrumentu, ar kura palīdzību labāk uztvert savā dvēselē un dzīvē notiekošo.

Mūsdienās daudzi cilvēki ir kritiski pret iztēli, uzskatot to par neauglīgu un bezjēdzīgu fantazēšanu. Taču jāatceras, ka vingrināta iztēle ir viens no cilvēka vērtīgākajiem instrumentiem. Pasaules dižākie mākslinieki, rakstnieki, skolotāji un zinātnieki atšķīrās no citiem galvenokārt ar savu īpaši bagāto iztēli. Viņi spēja iztēloties un “redzēt” vairāk nekā citi.

Tas nozīmē, ka iztēle var kļūt par svarīgu uztveres orgānu.

Darbs ar iztēli saistīts ar nolaišanos bezapziņas dzīlēs, lai mijiedarbotos ar to psihes satura daļu, kas pārsniedz ego jeb ikdienišķo, nepaplašināto apziņu. Darbā ar iztēli mēs ļaujam tēliem dzimt no kolektīvās bezapziņas dzīlēm.

Seminārā paredzētas gan lekcijas, gan arī praktiska iepazīšanās ar aktīvās iztēlošanās metodi un dvēselcentrisku darbu ar sapņiem.

Vieta: Garīgo prakšu centrs Stacija.lv, Lūžņa
Laiks: No 8. decembra 12.00 līdz 10. decembra 13.30
Vada: Georgs Rubenis, Juris Rubenis

Pieteikšanās: Stacija.lv

“Pietura vecākiem”, kuru veido un vada “Centrs ZIN” vecāku izglītības treneri Inga Oliņa un Georgs Rubenis, ir raidījums, kurā apkopotas viegli saprotamas un pielietojamas idejas visu vecumu bērnu vecāku ikdienas atvieglošanai.

Raidījuma mērķis ir palīdzēt klausītājiem pārkāpt pāri mākslīgi izveidotajām domāšanas robežām, ka bērnu audzināšana ir temats, par ko jādomā un jāinteresējas tikai zīdaiņu vecākiem. Tāpēc radio raidījuma “Pietura vecākiem” vadmotīvs ir “Viss par bērnu audzināšanu – no piedzimšanas brīdim līdz pusmūža krīzei” – ar domu, ka vecāks ir vecāks arī tad, ja bērns ir pusaudža, jaunieša vai pieaugušā vecumā.

Raidījums atsaucas un izmanto Piesaistes teorijā (angļu val. – Attachment Theory) veidotu metodoloģiju – attiecību veidošanas/risināšanas un bērnu/jauniešu audzināšanas pieeju TBRI, kas ir pamatā visām “Centrs ZIN” izglītības programmām.
Radio raidījumā tiks runāts par aktualitātēm bērnu/ pusaudžu/ jauniešu audzināšanā un attiecību veidošanā, piedāvātas konkrētas praktiskas TBRI metodes, kā arī atbildēts uz klausītāju rakstiski uzdotajiem jautājumiem.

“Pietura vecākiem” iecerēts runāt par tādiem tematiem kā, piemēram: vai es kā pieaugušais apzinos savas vajadzības un māku tās piepildīt; kā aiz bērna uzvedības ieraudzīt viņa patieso vajadzību; 10 minūtes īpašais laiks divatā un saiknes veidošanas rotaļas. Tāpat tiks piedāvāti visiem zināmu ikdienas situāciju risinājumi: “Sakārto savu istabu!”; “Kamēr tu dzīvo manā mājā…” u.c. Tiks runāts arī par veselīgām robežām ar pusaudzi – kad “nē” ir “nē” un “jā” nav “varbūt”.

Vieta: Radio SWH ēterā
Laiks: Svētdienās, 17.00 – 18.00
Treneri: Georgs Rubenis un Inga Oliņa

Datumi un laiki:

Katru svētdienu no plkst. 17.00 – 18.00

“Vecāku izglītības programma” akcentē pašrefleksijas un sevis iepazīšanas nozīmīgumu veselīgu un drošu attiecību veidošanā ar saviem bērniem un jauniešiem.

Vieta: Tiešsaiste – šeit (parole 299640)
Laiks: Otrdienās, 21.30 – 22.15
Treneris: Georgs Rubenis

Datumi un laiki:

Katru otrdienu no plkst. 21.30 – 21.15

BEZ MAKSAS

Organizāciju vadītājiem ir centrāla loma organizācijas veiksmē un ilgtermiņa attīstībā jeb vadītāji ir organizāciju dzinējspēks. Tomēr ne vienmēr, domājot par organizācijas attīstību, darbiniekiem un mērķiem, vadītājiem paliek pietiekami daudz resursu un spēka, lai padomāt pašiem par sevi.

Satikšanās cikla “Viesistaba”, mērķis ir palīdzēt vadītājiem izpētīt pašiem sevi, stiprināt savu labbūtību ar teorētiskām zināšanām un praktiskiem vingrinājumiem, vienlaikus dabūjot atbalsta plecu no citiem vadītājiem.

Tikšanās ietver teorētisko daļu, praktiskus vingrinājumus, un sarunas, tādēļ dalībnieki aicinātu būt atklāti un līdzdarbīgi.

Vieta: Latvijas Pilsoniskās alianses telpās
Laiks: Piektdienās, 11.00 – 13.30
Vada: Georgs Rubenis

Pieteikšanās: Sazinoties ar Latvijas Pilsonisko aliansi, www.nvo.lv 

Ja jums ir jautājumi vai nepieciešama papildu informācija, lūdzu, sazinieties pa e-pastu alianse@nvo.lv vai zvaniet 24245580

Datumi, tēmas un laiki:

24. novembris, 11.00 – 13.30: Apzinātības meditācija: Teorija, prakse, pieredze.

Divi skatījumi uz meditāciju:  Apzinātības (mindfullness) meditācija Dr. Džons Kabata-Zina (Jon Kabat-Zinn, ASV) pieredzē un zinātniskajā ietvarā un klusuma kontemplācija katoļu mūka un meditācijas skolotāja Ričarda Rora izpratnē.

Klusuma meditācijas vai apzinātība kā prakse, kas sekmē spriedzes noturību, pašreflektivitātes paaugstināšanos un mazināt impulsīvās reakcijas.

12. janvāris, 11.00 – 13.30: Cilvēka izaugsmes un transformācijas ceļš: Izvēles, iestrēgumi un izaicinājumi

Cilvēka transformācijas norise mūsdienu skatījumā, balstīta Merilinas M. Šlicas, PhD (Marliyn M Schlitzs, ASV) pētnieciskajā darbā.

Cilvēka izaugsmes modeļu iepazīšana veido dziļāku sapratni par savu un darbinieku motivāciju, potenciālu un rada izprotošāku vidi, mazinot konfliktsituācijas un veicina savstarpējās izpratnes veidošanos.

16. februāris, 11.00 – 13.30: Cilvēka apziņas “karte” un tās dažādās teritorijas: Uztvere, izpratne, pieredzes un interpretācija

Ieskats Kena VIlbera (K. Wilber, ASV) “Integrālajā teorijā” un viņa dibinātā Integrālā institūta (ASV) izpratnē par cilvēka apziņas ‘elementiem’, to savstarpējām attiecībām un lomu cilvēka izaugsmē un savstarpējo attiecību veidošanā.

22. marts, 11.00 – 13.30: Austrumu meditācija: Vēsture, prakse, tradīcija un ‘dziedināšanas ceļš’

Koncentrēts ieskats atsevišķās austrumu meditācijas prakses tradīcijās un transformācijas ceļa skaidrojumos – cilvēka izaicinājumi, uzdevumi un ‘ceļš pie sevis paša atrašanas’.

Austrumu meditācijas prakses kā būtiskus ieguvumus akcentē savas vietas (nišas) atrašanu sabiedrībā, kā arī uzmanības un vērīguma veicināšanu, kas palīdz lēmumpieņemšanas procesā un attiecību veidošanā gan ar tuviniekiem, gan kolēģiem un darba biedriem.

26. aprīlis, 11.00 – 13.30: Galvu reibinošais ceļš dvēselē: Iztēle kā cilvēka izaugsmes instruments

Ieskats K.G. Junga “Sarkanās grāmatas” lappusēs. Individuācija, ego perspektīva, spontānā iztēle un pārejas starp dažādiem dzīves posmiem.

Junga darbs ar iztēli ir būtisks instruments, ar kura palīdzību varam sekmēt savu radošumu un prast labāk izprast savu un citu cilvēku rīcības motīvus. Savukārt Junga koncepcija par individuāciju, kas ir process, kā cilvēks kļūst par psiholoģiski veselu, pilnīgu un atšķirīgu individu, var palīdzēt vadītājiem saprast un atbalstīt personisko un profesionālo attīstību gan pašiem sevī, gan darbiniekiem.

“Pietura vecākiem”, kuru veido un vada “Centrs ZIN” vecāku izglītības treneri Inga Oliņa un Georgs Rubenis, ir raidījums, kurā apkopotas viegli saprotamas un pielietojamas idejas visu vecumu bērnu vecāku ikdienas atvieglošanai.

Raidījuma mērķis ir palīdzēt klausītājiem pārkāpt pāri mākslīgi izveidotajām domāšanas robežām, ka bērnu audzināšana ir temats, par ko jādomā un jāinteresējas tikai zīdaiņu vecākiem. Tāpēc radio raidījuma “Pietura vecākiem” vadmotīvs ir “Viss par bērnu audzināšanu – no piedzimšanas brīdim līdz pusmūža krīzei” – ar domu, ka vecāks ir vecāks arī tad, ja bērns ir pusaudža, jaunieša vai pieaugušā vecumā.

Raidījums atsaucas un izmanto Piesaistes teorijā (angļu val. – Attachment Theory) veidotu metodoloģiju – attiecību veidošanas/risināšanas un bērnu/jauniešu audzināšanas pieeju TBRI, kas ir pamatā visām “Centrs ZIN” izglītības programmām.
Radio raidījumā tiks runāts par aktualitātēm bērnu/ pusaudžu/ jauniešu audzināšanā un attiecību veidošanā, piedāvātas konkrētas praktiskas TBRI metodes, kā arī atbildēts uz klausītāju rakstiski uzdotajiem jautājumiem.

“Pietura vecākiem” iecerēts runāt par tādiem tematiem kā, piemēram: vai es kā pieaugušais apzinos savas vajadzības un māku tās piepildīt; kā aiz bērna uzvedības ieraudzīt viņa patieso vajadzību; 10 minūtes īpašais laiks divatā un saiknes veidošanas rotaļas. Tāpat tiks piedāvāti visiem zināmu ikdienas situāciju risinājumi: “Sakārto savu istabu!”; “Kamēr tu dzīvo manā mājā…” u.c. Tiks runāts arī par veselīgām robežām ar pusaudzi – kad “nē” ir “nē” un “jā” nav “varbūt”.

Vieta: Radio SWH ēterā
Laiks: Svētdienās, 17.00 – 18.00
Treneri: Georgs Rubenis un Inga Oliņa

Datumi un laiki:

Katru svētdienu no plkst. 17.00 – 18.00

“Vecāku izglītības programma” akcentē pašrefleksijas un sevis iepazīšanas nozīmīgumu veselīgu un drošu attiecību veidošanā ar saviem bērniem un jauniešiem.

Vieta: Tiešsaiste – šeit (parole 299640)
Laiks: Otrdienās, 21.30 – 22.15
Treneris: Georgs Rubenis

Datumi un laiki:

Katru otrdienu no plkst. 21.30 – 21.15

BEZ MAKSAS

Organizāciju vadītājiem ir centrāla loma organizācijas veiksmē un ilgtermiņa attīstībā jeb vadītāji ir organizāciju dzinējspēks. Tomēr ne vienmēr, domājot par organizācijas attīstību, darbiniekiem un mērķiem, vadītājiem paliek pietiekami daudz resursu un spēka, lai padomāt pašiem par sevi.

Satikšanās cikla “Viesistaba”, mērķis ir palīdzēt vadītājiem izpētīt pašiem sevi, stiprināt savu labbūtību ar teorētiskām zināšanām un praktiskiem vingrinājumiem, vienlaikus dabūjot atbalsta plecu no citiem vadītājiem.

Tikšanās ietver teorētisko daļu, praktiskus vingrinājumus, un sarunas, tādēļ dalībnieki aicinātu būt atklāti un līdzdarbīgi.

Vieta: Latvijas Pilsoniskās alianses telpās
Laiks: Piektdienās, 11.00 – 13.30
Vada: Georgs Rubenis

Pieteikšanās: Sazinoties ar Latvijas Pilsonisko aliansi, www.nvo.lv 

Ja jums ir jautājumi vai nepieciešama papildu informācija, lūdzu, sazinieties pa e-pastu alianse@nvo.lv vai zvaniet 24245580

Datumi, tēmas un laiki:

24. novembris, 11.00 – 13.30: Apzinātības meditācija: Teorija, prakse, pieredze.

Divi skatījumi uz meditāciju:  Apzinātības (mindfullness) meditācija Dr. Džons Kabata-Zina (Jon Kabat-Zinn, ASV) pieredzē un zinātniskajā ietvarā un klusuma kontemplācija katoļu mūka un meditācijas skolotāja Ričarda Rora izpratnē.

Klusuma meditācijas vai apzinātība kā prakse, kas sekmē spriedzes noturību, pašreflektivitātes paaugstināšanos un mazināt impulsīvās reakcijas.

12. janvāris, 11.00 – 13.30: Cilvēka izaugsmes un transformācijas ceļš: Izvēles, iestrēgumi un izaicinājumi

Cilvēka transformācijas norise mūsdienu skatījumā, balstīta Merilinas M. Šlicas, PhD (Marliyn M Schlitzs, ASV) pētnieciskajā darbā.

Cilvēka izaugsmes modeļu iepazīšana veido dziļāku sapratni par savu un darbinieku motivāciju, potenciālu un rada izprotošāku vidi, mazinot konfliktsituācijas un veicina savstarpējās izpratnes veidošanos.

16. februāris, 11.00 – 13.30: Cilvēka apziņas “karte” un tās dažādās teritorijas: Uztvere, izpratne, pieredzes un interpretācija

Ieskats Kena VIlbera (K. Wilber, ASV) “Integrālajā teorijā” un viņa dibinātā Integrālā institūta (ASV) izpratnē par cilvēka apziņas ‘elementiem’, to savstarpējām attiecībām un lomu cilvēka izaugsmē un savstarpējo attiecību veidošanā.

22. marts, 11.00 – 13.30: Austrumu meditācija: Vēsture, prakse, tradīcija un ‘dziedināšanas ceļš’

Koncentrēts ieskats atsevišķās austrumu meditācijas prakses tradīcijās un transformācijas ceļa skaidrojumos – cilvēka izaicinājumi, uzdevumi un ‘ceļš pie sevis paša atrašanas’.

Austrumu meditācijas prakses kā būtiskus ieguvumus akcentē savas vietas (nišas) atrašanu sabiedrībā, kā arī uzmanības un vērīguma veicināšanu, kas palīdz lēmumpieņemšanas procesā un attiecību veidošanā gan ar tuviniekiem, gan kolēģiem un darba biedriem.

26. aprīlis, 11.00 – 13.30: Galvu reibinošais ceļš dvēselē: Iztēle kā cilvēka izaugsmes instruments

Ieskats K.G. Junga “Sarkanās grāmatas” lappusēs. Individuācija, ego perspektīva, spontānā iztēle un pārejas starp dažādiem dzīves posmiem.

Junga darbs ar iztēli ir būtisks instruments, ar kura palīdzību varam sekmēt savu radošumu un prast labāk izprast savu un citu cilvēku rīcības motīvus. Savukārt Junga koncepcija par individuāciju, kas ir process, kā cilvēks kļūst par psiholoģiski veselu, pilnīgu un atšķirīgu individu, var palīdzēt vadītājiem saprast un atbalstīt personisko un profesionālo attīstību gan pašiem sevī, gan darbiniekiem.

“Pietura vecākiem”, kuru veido un vada “Centrs ZIN” vecāku izglītības treneri Inga Oliņa un Georgs Rubenis, ir raidījums, kurā apkopotas viegli saprotamas un pielietojamas idejas visu vecumu bērnu vecāku ikdienas atvieglošanai.

Raidījuma mērķis ir palīdzēt klausītājiem pārkāpt pāri mākslīgi izveidotajām domāšanas robežām, ka bērnu audzināšana ir temats, par ko jādomā un jāinteresējas tikai zīdaiņu vecākiem. Tāpēc radio raidījuma “Pietura vecākiem” vadmotīvs ir “Viss par bērnu audzināšanu – no piedzimšanas brīdim līdz pusmūža krīzei” – ar domu, ka vecāks ir vecāks arī tad, ja bērns ir pusaudža, jaunieša vai pieaugušā vecumā.

Raidījums atsaucas un izmanto Piesaistes teorijā (angļu val. – Attachment Theory) veidotu metodoloģiju – attiecību veidošanas/risināšanas un bērnu/jauniešu audzināšanas pieeju TBRI, kas ir pamatā visām “Centrs ZIN” izglītības programmām.
Radio raidījumā tiks runāts par aktualitātēm bērnu/ pusaudžu/ jauniešu audzināšanā un attiecību veidošanā, piedāvātas konkrētas praktiskas TBRI metodes, kā arī atbildēts uz klausītāju rakstiski uzdotajiem jautājumiem.

“Pietura vecākiem” iecerēts runāt par tādiem tematiem kā, piemēram: vai es kā pieaugušais apzinos savas vajadzības un māku tās piepildīt; kā aiz bērna uzvedības ieraudzīt viņa patieso vajadzību; 10 minūtes īpašais laiks divatā un saiknes veidošanas rotaļas. Tāpat tiks piedāvāti visiem zināmu ikdienas situāciju risinājumi: “Sakārto savu istabu!”; “Kamēr tu dzīvo manā mājā…” u.c. Tiks runāts arī par veselīgām robežām ar pusaudzi – kad “nē” ir “nē” un “jā” nav “varbūt”.

Vieta: Radio SWH ēterā
Laiks: Svētdienās, 17.00 – 18.00
Treneri: Georgs Rubenis un Inga Oliņa

Datumi un laiki:

Katru svētdienu no plkst. 17.00 – 18.00

“Vecāku izglītības programma” akcentē pašrefleksijas un sevis iepazīšanas nozīmīgumu veselīgu un drošu attiecību veidošanā ar saviem bērniem un jauniešiem.

Vieta: Tiešsaiste – šeit (parole 299640)
Laiks: Otrdienās, 21.30 – 22.15
Treneris: Georgs Rubenis

Datumi un laiki:

Katru otrdienu no plkst. 21.30 – 21.15

BEZ MAKSAS

Organizāciju vadītājiem ir centrāla loma organizācijas veiksmē un ilgtermiņa attīstībā jeb vadītāji ir organizāciju dzinējspēks. Tomēr ne vienmēr, domājot par organizācijas attīstību, darbiniekiem un mērķiem, vadītājiem paliek pietiekami daudz resursu un spēka, lai padomāt pašiem par sevi.

Satikšanās cikla “Viesistaba”, mērķis ir palīdzēt vadītājiem izpētīt pašiem sevi, stiprināt savu labbūtību ar teorētiskām zināšanām un praktiskiem vingrinājumiem, vienlaikus dabūjot atbalsta plecu no citiem vadītājiem.

Tikšanās ietver teorētisko daļu, praktiskus vingrinājumus, un sarunas, tādēļ dalībnieki aicinātu būt atklāti un līdzdarbīgi.

Vieta: Latvijas Pilsoniskās alianses telpās
Laiks: Piektdienās, 11.00 – 13.30
Vada: Georgs Rubenis

Pieteikšanās: Sazinoties ar Latvijas Pilsonisko aliansi, www.nvo.lv 

Ja jums ir jautājumi vai nepieciešama papildu informācija, lūdzu, sazinieties pa e-pastu alianse@nvo.lv vai zvaniet 24245580

Datumi, tēmas un laiki:

24. novembris, 11.00 – 13.30: Apzinātības meditācija: Teorija, prakse, pieredze.

Divi skatījumi uz meditāciju:  Apzinātības (mindfullness) meditācija Dr. Džons Kabata-Zina (Jon Kabat-Zinn, ASV) pieredzē un zinātniskajā ietvarā un klusuma kontemplācija katoļu mūka un meditācijas skolotāja Ričarda Rora izpratnē.

Klusuma meditācijas vai apzinātība kā prakse, kas sekmē spriedzes noturību, pašreflektivitātes paaugstināšanos un mazināt impulsīvās reakcijas.

12. janvāris, 11.00 – 13.30: Cilvēka izaugsmes un transformācijas ceļš: Izvēles, iestrēgumi un izaicinājumi

Cilvēka transformācijas norise mūsdienu skatījumā, balstīta Merilinas M. Šlicas, PhD (Marliyn M Schlitzs, ASV) pētnieciskajā darbā.

Cilvēka izaugsmes modeļu iepazīšana veido dziļāku sapratni par savu un darbinieku motivāciju, potenciālu un rada izprotošāku vidi, mazinot konfliktsituācijas un veicina savstarpējās izpratnes veidošanos.

16. februāris, 11.00 – 13.30: Cilvēka apziņas “karte” un tās dažādās teritorijas: Uztvere, izpratne, pieredzes un interpretācija

Ieskats Kena VIlbera (K. Wilber, ASV) “Integrālajā teorijā” un viņa dibinātā Integrālā institūta (ASV) izpratnē par cilvēka apziņas ‘elementiem’, to savstarpējām attiecībām un lomu cilvēka izaugsmē un savstarpējo attiecību veidošanā.

22. marts, 11.00 – 13.30: Austrumu meditācija: Vēsture, prakse, tradīcija un ‘dziedināšanas ceļš’

Koncentrēts ieskats atsevišķās austrumu meditācijas prakses tradīcijās un transformācijas ceļa skaidrojumos – cilvēka izaicinājumi, uzdevumi un ‘ceļš pie sevis paša atrašanas’.

Austrumu meditācijas prakses kā būtiskus ieguvumus akcentē savas vietas (nišas) atrašanu sabiedrībā, kā arī uzmanības un vērīguma veicināšanu, kas palīdz lēmumpieņemšanas procesā un attiecību veidošanā gan ar tuviniekiem, gan kolēģiem un darba biedriem.

26. aprīlis, 11.00 – 13.30: Galvu reibinošais ceļš dvēselē: Iztēle kā cilvēka izaugsmes instruments

Ieskats K.G. Junga “Sarkanās grāmatas” lappusēs. Individuācija, ego perspektīva, spontānā iztēle un pārejas starp dažādiem dzīves posmiem.

Junga darbs ar iztēli ir būtisks instruments, ar kura palīdzību varam sekmēt savu radošumu un prast labāk izprast savu un citu cilvēku rīcības motīvus. Savukārt Junga koncepcija par individuāciju, kas ir process, kā cilvēks kļūst par psiholoģiski veselu, pilnīgu un atšķirīgu individu, var palīdzēt vadītājiem saprast un atbalstīt personisko un profesionālo attīstību gan pašiem sevī, gan darbiniekiem.